Haz ejercicio con regularidad

Esto ayuda a mantener los alimentos en movimiento a través del sistema digestivo, reduce el estreñimiento y puede contribuir a conservar un peso saludable, lo que es bueno para la salud digestiva. Evita el tabaquismo, el exceso de cafeína y el alcohol, ya que pueden interferir con el funcionamiento del sistema digestivo y dar lugar a problemas, como úlceras de estómago y acidez estomacal.

¿Que cura la medicina Oriental ?

La medicina oriental no solo trata problema de salud, si no que también medicina general, por lo tanto cualquier enfermedad puede ser tratada mediante este método, estás son:

• Enfermedades digestivas.
• Trastornos del sueño.
• Fibromialgia.
• Enfermedades de la mujer.
• Disfunción sexual.
• Enfermedades metabólicas.
• Cansancio.
• Estrés, depresión y ansiedad.
• Enfermedades relacionadas con la edad.
• Adicciones.
• Alergias.

Alimentación ecológica

Los productos que más me gustan dentro de la alimentación ecológica es la fruta ecologica y la verdura ecologica, especialmente durante los meses de primavera y verano. Todo ello regado con un magnífico aceite ecologico. Dentro de las proteínas, mis favoritos son: pollo ecológico, ternera ecológica y pavo ecológico. 

Descubre todo tipo de alimentacion ecologica en: http://enterbio.es

El Crecimiento de tu hijo, adaptación (1 -3 meses)

Sostiene su cabeza por unos segundos al estar acostado boca abajo, reacciona a los sonidos repentinos y juega con sus manos. Desde recién nacido es conveniente el uso de una carriola para el cómodo transporte de tu bebé; toma en cuenta que sea resistente y segura, pues la utilizarás varios meses más.

Estadísticas del Sedentarismo

En México, la encuesta Nacional de salud y nutrición realizada en el 2012, revela que más del 58% de los niños y adolescentes entre 10 y 14 años, no practican ninguna actividad física organizada. Por otro lado, se estima que en los adultos de 20 a 69 años de edad, la prevalencia de inactividad aumentó cerca del 47% tan sólo entre 2006 y 2012.